Posiblemente, este pensamiento se haya interiorizado y actualmente nos lo repitamos inconscientemente.Por ejemplo, en lugar de decirte "No soy lo suficientemente bueno para…", di, "Estoy haciendo lo mejor que puedo” o "estoy trabajando para dar lo mejor de mí".5. Establezca metas realistas: las metas poco realistas pueden alimentar al crítico